14.03.11 / Amamentação ou Aleitamento, Gravidez, Maternidade / Autor: Bebê Ternura / Comentários: (0)
Tags: amamentação, amamentar, bebê, bebês, bico dos seios, cuidados na gestação, gestaçao, gestante, gravida, Gravidez, leite, mama, mamãe, pré-natal, prevençao, saúde do bebê, seios
PREPARARANDO OS SEIOS PARA AMAMENTAR O BEBÊ
1)Olhe todos os dias as duas mamas, a região do bico e a sua volta;
2)Faça os exercícios que aprendeu com a equipe do pré-natal todos os dias, até o final da gravidez;
3)Para o 5º mês de gravidez, aperte em baixo da aréola para sair um pouco da secreção que você estará produzindo neste período. Deixe secar esse líquido em volta da aréola e bico, pois assim a pele da região fica mais forte para amamentar, evitando rachaduras.
4)Lave as mamas apenas com água, evitando sabonetes. Não use cremes óleos, pastas, etc.;
5)Friccione (esfregue) um tecido felpudo e macio (toalha de banho) nos bicos das mamas, deixando-os expostos ao ar durante alguns minutos para deixar a pele mais resistente.
6)Faça uma “janelinha” no centro do sutiã (altura do bico) para deixá-los em contato com a roupa, pois este “roçar” constante deixa a pele mais forte e resistente
7)Se puder, tome sol diariamente, nas mamas descobertas, por períodos curtos, de no máximo 30 minutos entre 8 e 10 horas da manhã ou após as 16 horas. Assim a pele da mama ficará mais forte e saudável. Se você seguir corretamente estas instruções, a sua mama não rachará, nem formará feridas.
Exercícios para preparar as mamas para amamentar
1)Pegue o bico do peito entre os dedos polegar e indicador e puxe-o até sentir ligeiro desconforto. Lembre-se que os exercícios nunca devem ser dolorosos.
2)Chicoteie, com as pontas dos dedos os bicos das mamas, de cima para baixo, para endurecê-los.
3)Nas últimas semanas de gravidez, tire um pouco da secreção que está produzindo nas mamas, para facilitar as primeiras mamadas.
4) Seis semanas antes do parto faça exercício 2 vezes ao dia: coloque as mãos abertas (dedo indicador para baixo e dedo polegar para cima) ao redor da mama. Depois escorregue os dedos em direção à aréola (parte escura da mama) e bico, procurando juntá-los.
5) Coloque os dedos polegar e indicador próximo ao bico da mama e afaste-o em direção contrária.
6) Faça movimentos rotativos (de girar) no bico, usando os dedos polegar e indicador.
7) A sucção do bico da mama pelo marido mão prejudica, só pode ajudar. Continue estes exercícios também nas primeiras semanas após o nascimento.
Fonte: http://www.ebb.com.br/mostrar_gestantes.php?ref=23
09.02.11 / Alimentação, Amamentação ou Aleitamento, Amor de mãe e pai, Saúde do bebê / Autor: Bebê Ternura / Comentários: (0)
Tags: Alimentação, bebê, bebês, carinho, Desenvolvimento bebê, filho, Gravidez, leite, Leite materno, Mamar, nascimento, Pai e mãe de primeira viagem, papai, Primeiro ano do bebê, Recém nascidos, saúde do bebê, Soluços bebê, Soluços crianças
Pediatras norte-americanas lançam livro e contam tudo o que você precisa saber
Não é só o bebê que aprende coisas novas todos os dias. Você, pai e mãe de primeira viagem, também não descobre, sempre, algo novo sobre o desenvolvimento do seu filho? Duas pediatras norte-americanas, Laura Jana e Jennifer Shu, reuniram tudo o que acontece no primeiro ano do bebê e escreveram um guia para novos pais, com o sugestivo título de Voltando para Casa com o Seu Bebê – Do Nascimento à Realidade, Ed.WMF Martins Fontes (R$ 49,80). Você vai entender porque não precisa se preocupar tanto com os soluços da criança, e que a melhor posição para dormir é de barriga para cima. O livro traz ainda algumas curiosidades. Selecionamos algumas delas:
Vontade de mamar
“Os recém-nascidos têm um instinto impressionante e inato para mamar. Foi demonstrado que têm a incrível capacidade de se mover da barriga à mama da mãe, em busca do alimento, poucos minutos antes de nascer.”
Cocô do bebê
“É importante distinguir a quantidade certa. Para ajudá-la a discernir entre o que é saudável (mesmo em forma de jato furioso) e o que coloca o bebê em risco, médicos especializados nos cuidados com o recém-nascidos sugerem a seguinte regra: sempre que o cocô da criança se tornar mais aguado ou ultrapassar a quantidade de mamadas, está na hora de procurar um médico.”
Leite regurgitado
“Convença-se de que não importa se o leite regurgitado está talhado ou ‘estragado’. A aparência talhada apenas revela que o estômago do bebê já começou a processar o conteúdo do estômago antes de ser expelido, nada mais.”
Primeiro choro
“A maioria dos bebês não derrama uma só lágrima no primeiro mês – não por falta de tentativa, mas porque as glândulas lacrimais ainda não estão completamente desenvolvidas. Embora você possa não gostar exatamente do choro do bebê (pelo menos dos que se seguem ao da sala de parto), pode ficar com os olhos marejados quando seu filho chorar com lágrimas verdadeiras pela primeira vez.”
Trocas de roupa por dia
“Uma roupa por dia… não basta para a maioria dos bebês. Se comprar roupas esperando que o bebê use uma por dia, nossa previsão é que você as lavará com muita frequência. Levando em consideração regurgitações e vazamentos de fraldas, conte usar pelo menos duas trocas de roupa por dia (se não três, talvez quatro).”
- Voltando para Casa com o Seu Bebê – Do nascimento à Realidade, Ed.WMF Martins Fontes (R$ 49,80)
Fonte: http://revistacrescer.globo.com/Revista/Crescer/0,,EMI190349-15056,00.html
31.01.11 / Alimentação, Amamentação ou Aleitamento, Saúde do bebê / Autor: Bebê Ternura / Comentários: (0)
Tags: ajuda, ansiedade, bebê, cólicas, levar o bebê para casa, pai, pais de primeira viagem, papai, pediatras, Recém nascidos, recém-nascido, regurgitação, será que é normal meu filho, sonecas
Sonecas, regurgitação, cólicas. Confira as principais dúvidas dos pais de primeira viagem sobre o desenvolvimento do recém-nascido e o que fazer em cada situação
Levar o bebê para casa pela primeira vez é um momento especial para os pais. Em meio às visitas e aos presentes, as mudanças na rotina trazidas pelo recém-nascido e o desejo de não errar podem gerar ansiedade. O melhor a fazer é respirar fundo e lembrar que em pouco tempo vocês conhecerão bem o bebê. Para ajudá-los a relaxar, pedimos a especialistas que respondessem as perguntas mais frequentes nos consultórios dos pediatras.
É normal meu filho de apenas três meses não tirar sonecas longas durante o dia?
O sono do bebê é muito variável. Logo que nasce, ele dorme muito, acordando praticamente só para mamar. As crianças passam a ficar mais tempo acordadas a partir do segundo mês de vida. Com três meses, o padrão médio é dormir cerca de duas horas pela manhã, duas horas à tarde e mais duas horas no fim do dia, antes do sono da noite. No total, o bebê nessa idade dorme cerca de 12 horas por dia. Mas é importante lembrar que cada organismo é único e o acompanhamento mensal com o pediatra é fundamental. Como as crianças passam a enxergar melhor após o segundo mês, sendo capazes de identificar objetos, pessoas, cores e movimentos, é normal que o estímulo as mantenham acordadas.
É normal meu bebê dormir com os olhos abertos?
Por não terem controle total dos nervos e músculos nos primeiros meses de vida, algumas crianças deixam as pálpebras semi-abertas, com uma pequena faixa dos olhos aparecendo. Isso não é motivo de preocupação e deve desaparecer até o primeiro aniversário. No entanto, manter os olhos fechados durante o sono garante a lubrificação ocular. Por isso, se o seu filho tem mais de um ano e deixa as pálpebras abertas enquanto dorme, vale a pena conversar com o médico.
É normal meu bebê regurgitar após todas as mamadas?
Em praticamente 100% dos casos, a regurgitação é fisiológica e não precisa de medicamentos. Ela deve passar no primeiro ano de vida da criança, quando uma válvula localizada no final do esôfago amadurece e torna-se mais firme e capaz de manter o alimento no estômago. Existe muito medo da regurgitação patológica (ou seja, refluxo), que atinge apenas 1% das crianças. O pediatra é capaz de identificar o refluxo patológico com base no ganho de peso, no crescimento e nos padrões de sono e de respiração do bebê.
É normal meu filho se comportar melhor com outras pessoas do que ele se comporta comigo?
A partir dos três meses, a criança já reconhece a mãe e diferencia seu principal cuidador das outras pessoas. Geralmente, as mães são as que mais cedem às vontades dos filhos e o bebê percebe isso desde cedo. Para evitar situações desagradáveis, é importante impor alguns limites e não ceder perante as manhas. Além disso, seu filho pode se distrair com as visitas e chorar menos.
É normal meu recém-nascido ter cólicas todos os dias?
As cólicas estão entre as maiores queixas das mães nos consultórios pediátricos. As temidas dores começam entre o 20º e o 30º dia de vida e não têm relação com a alimentação da mulher. A orientação para quem amamenta é de não consumir alimentos muito gordurosos, pois a gordura passa no leite e dificulta a digestão do recém-nascido. A origem da cólica está ligada à formação da flora intestinal do bebê e algumas práticas amenizam o desconforto: massagens nas perninhas e na barriga, colocar o bebê de bruços nos braços ou no peito dos pais e banhos mornos. O importante é ter paciência e não medicar a criança sem necessidade. A amamentação exclusiva nos seis primeiros meses e a pega correta do bico do peito evitam as cólicas.
É normal meu filho dormir de bruços?
A Academia Americana de Pediatria e a Sociedade Brasileira de Pediatria não recomendam que os pais coloquem os bebês para dormir de bruços, pois essa posição aumenta o risco de síndrome da morta súbita do recém-nascido. A melhor posição para as crianças pequenas dormirem é de barriga para cima, com a cabeceira do berço erguida de 30 a 45 graus – você pode colocar um travesseiro embaixo do colchão. Caso a posição de bruços melhore as cólicas do seu filho, deixe que ele deite assim somente por períodos curtos durante o dia e sempre sob supervisão.
Fontes: Eliane Alfani, pediatra do Hospital e Maternidade São Luiz, e Hamilton Robledo, pediatra do Hospital e Maternidade São Camilo
Fonte: http://revistacrescer.globo.com/Revista/Crescer/0,,EMI203375-15056,00-SERA+QUE+E+NORMAL+MEU+FILHO.html